Massaggio olistico: cos’è e come partecipare a vacanze olistiche

Il massaggio olistico è una tecnica di manipolazione su tutto il corpo che ha lo scopo di stimolare l’autoguarigione ed il benessere psicofisico dell’individuo mediante il riequilibrio energetico tra mente, corpo e spirito; considerando la persona nella sua interezza. Il massaggio olistico porta sollievo sciogliendo le tensioni muscolari ed i blocchi emozionali, riequilibrando contemporaneamente i meridiani energetici ovvero i canali della medicina orientale nei quali scorre l’energia vitale. Si basa sul tocco profondo ed agisce in profondità sia a livello muscolare che psichico provocando un effetto stimolante e rilassante al tempo stesso. Un buon operatore del massaggio olistico non solo padroneggia le varie tecniche di massaggio ma possiede anche una buona conoscenza dell’anatomia umana, sa come intervenire e cosa succede al corpo durante la manipolazione.

All’Hotel Liberty di Levico Terme per vivere un’esperienza unica di benessere proponiamo vacanze olistiche: due notti con massaggio, bagno di suoni con campane tibetane e accesso al centro benessere. Per saperne di più cliccate sul link qua a fianco.

È in ogni caso possibile, durante un soggiorno al Liberty, svolgere attività olistiche e richiedere massaggi. Per assicurarsi la presenza dell’operatrice è necessario prenotare in anticipo. Ecco alcune delle attività olistiche che proponiamo:

Massaggi olistici, trattamenti ed attività:

yin yang: massaggio integrale

Massaggio olistico

Trattamento completo per riequilibrare energeticamente corpo,mente e spirito
e stimolare l’auto-guarigione e l’ossigenazione dei tessuti.

Massaggio Yang

Massaggio Yang

Massaggio decontratturante, mirato al rilascio delle tensioni su schiena, spalle e collo.

Massaggio Yin

Massaggio Yin

Massaggio stimolante, mirato a riattivare la circolazione delle gambe favorendone la sensazione
di leggerezza.

massaggio Tao

Massaggio Tao

Massaggio rilassante e rivitalizzante, eseguito su testa e piedi per allontanare stress e pesantezza.

5 sensi

Passeggiata dei 5 sensi

Passeggiata nella natura in cui si fanno delle brevi tappe per soffermarci e sviluppare ciascuno dei nostri 5 preziosi sensi: la vista, il tatto, l’udito, il gusto, l’olfatto.

panda gym

Panda Gym

Uno stretching dolce alla portata di tutti, anche anziani e bambini, da praticare in riva al lago per riattivare la circolazione energetica nel nostro corpo e di “stirare” i meridiani principali.

meditazione olistica

Io sono… Il mio corpo nello spazio

Esercizio di rilassamento olistico guidato alla percezione del proprio corpo e di come ci muoviamo nello spazio.

sasso della gratitudine

Sasso della gratitudine

Attività creativo/riflessiva per prendere consapevolezza dell’importanza di focalizzarsi sul positivo e degli svantaggi che invece porta lo stato di negatività mentale.

tisana raccontami

Tisana Raccontami

Introduzione al massaggio olistico e più in generale alla visione olistica, con momento di confronto finalizzato al rafforzamento della propria autostima. Il tutto davanti a una tazza fumante di tisana alle erbe e qualche sfiziosità naturale.

citazione olistica