Massaggi olistici, trattamenti ed attività:
Massaggio olistico
Trattamento completo per riequilibrare energeticamente corpo,mente e spirito
e stimolare l’auto-guarigione e l’ossigenazione dei tessuti.
Massaggio Yang
Massaggio decontratturante, mirato al rilascio delle tensioni su schiena, spalle e collo.
Massaggio Yin
Massaggio stimolante, mirato a riattivare la circolazione delle gambe favorendone la sensazione
di leggerezza.
Massaggio Tao
Massaggio rilassante e rivitalizzante, eseguito su testa e piedi per allontanare stress e pesantezza.
Passeggiata dei 5 sensi
Passeggiata nella natura in cui si fanno delle brevi tappe per soffermarci e sviluppare ciascuno dei nostri 5 preziosi sensi: la vista, il tatto, l’udito, il gusto, l’olfatto.
Panda Gym
Uno stretching dolce alla portata di tutti, anche anziani e bambini, da praticare in riva al lago per riattivare la circolazione energetica nel nostro corpo e di “stirare” i meridiani principali.
Io sono… Il mio corpo nello spazio
Esercizio di rilassamento olistico guidato alla percezione del proprio corpo e di come ci muoviamo nello spazio.
Sasso della gratitudine
Attività creativo/riflessiva per prendere consapevolezza dell’importanza di focalizzarsi sul positivo e degli svantaggi che invece porta lo stato di negatività mentale.
Tisana Raccontami
Introduzione al massaggio olistico e più in generale alla visione olistica, con momento di confronto finalizzato al rafforzamento della propria autostima. Il tutto davanti a una tazza fumante di tisana alle erbe e qualche sfiziosità naturale.
